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3分鐘規律宮縮多久才生

規律宮縮多久才生？很多孕媽都想了解，好有個心理準備。但是每個孕媽的情況時不一樣的，因人而異。什麼時候生不取決于規律宮縮，是要看宮口開了多少。

宮口開三公分之前是最痛最慢的階段，過了三公分就快了。分娩開始時大約每隔10分鐘左右子宮收縮1次，持續的時間很短，逐漸地子宮收縮越來越頻繁，大約每隔2～3分鐘1次，每次持續1分鐘左右，而且宮縮力量也明顯加強。子宮口直到擴張到10厘米寬，為子宮口開全，一般第一次生孩子的產婦因宮頸較緊，子宮口擴張較慢，第一產程約需11～12小時;生過孩子的產婦宮頸較松，子宮口擴張較快，第一產程約需6～8小時。

另外，宮口擴張的速度不是均勻的，宮口擴張3厘米以前為潛伏期，平均每兩小時宮口開大1厘米，最慢速度每4小時開大1厘米。當宮口擴張3～10厘米時為活躍期，宮口擴張速度加快，平均每小時宮口開大2厘米，最慢速度每小時開大1厘米。

臨產的征兆有哪些

1、腰痛腹痛。從懷孕8個月開始，孕婦在站立、坐著、行走時都會感到腹部一陣一陣發緊、變硬，可表現為腰痛或腹痛——這是子宮收縮的表現。宮縮的間隔在十幾分鐘至兩小時，多在夜間出現，臨產前宮縮變成每隔2至3分鐘1次，每次持續30~40秒。

2、便意增多。懷孕晚期胎兒的頭部伸入骨盆內，對子宮附近的膀胱和直腸產生壓迫，于是刺激便意和尿意增加。

3、宮底降低。在正式分娩前兩周左右，孕婦會出現子宮底下降的現象，此時胎動較前減少，可出現下腹墜脹、腰酸腿痛以及陰道分泌物增加等癥狀，表示胎兒的頭已經降入骨盆。

4、陰道見紅。在分娩開始前24小時內，陰道會出現血一樣的分泌物，俗稱“見紅”，其量一般少于平時的月經，若超過月經量則為異常。

5、羊膜破水。子宮收縮加強使子宮腔內壓力增高，促使羊膜囊內清涼淡黃的羊水流出，謂之“破水”。破水後一般很快就要分娩，此時產婦千萬不可直立或坐起以免臍帶脫出，應立即平臥，家屬應迅速將其醫院。

本文詳細介紹了三分鐘規律宮縮多久會生，也介紹了臨產前的一些癥狀表現。作為一名孕婦，你最好是積極閱讀一下本文內容，知道生產的詳細過程，這樣就可以有充分的思想準備，為生產的順利進行做好準備。